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泡脚放花椒有什么好处 花椒泡脚用籽还是壳好
2022-04-01

泡脚放花椒有什么好处

好处一:除湿寒杀菌:用花椒煮水泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力,并且能够除湿寒杀菌和袪寒哦!

好处二:增强抵抗力:在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳、养生保健,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。

好处三:缓解疲劳,改善睡眠:中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

好处四:治疗脚气:花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。

花椒泡脚用籽还是壳好

都可以。花椒籽和花椒壳的功效与作用相似,因此用花椒壳和花椒籽泡脚的作用区别不大,因此家里有什么就可以用什么泡脚,不需要非选择某一种。

花椒泡脚小贴士

1.泡脚时间

一般来说,泡脚的最适宜时间是最适宜的时间为30—45分钟,每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。泡脚的时候将花椒撒进热水里,浸泡一段时间,或者用纱布包起花椒浸泡一段时间,不过最好还是将花椒煮一段时间,之后在将这些水倒入脚盘中,之后就可以愉快的开泡了。

2.水量和水温

要记住泡脚的时候水一定要淹没脚踝。对于老人家,尤其是糖尿病人来说,水温一定要控制好,不要太热,糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了,容易出现出汗、心慌等症状。

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