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新型电脑病,缠上你了吗?
2022-09-14

病名:电脑忧郁症

 致病原因: 长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定势,不习惯与人达成妥协和谅解,工作难以展开。

 发病时间:与他人沟通失败后

 发病症状: 丧失自信、身心疲惫。

防病措施

 1。作好自我心理调整,及时纠正思维定势。

 2。积极处理好人际关系,尤其与同事的关系。

病名:电脑躁狂症

 致病原因: 对电脑过度依赖

 发病时间: 每次电脑出现故障后发病

 发病症状: 精神紧张,情绪烦躁、不安,甚至有对电脑“动武”的倾向,如通过用力敲打键盘、鼠标,大骂电脑,摔砸电脑等方式发泄怒火,有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。

防病措施

 1。一旦电脑出现故障,立即找他人来维修,自己避免坐在电脑桌前,应当尽快转移视线和注意力,放松心情。

 2。随时保存工作文档,用移动硬盘将资料备份,这样一旦电脑出现问题,不会受到太大损失,情绪不至于骤然失控。

 3。不要长时间坐在电脑前工作,每隔一段时间走开喝杯茶或活动活动四肢。

病名:中枢神经失调

 致病原因: 长时间在密闭环境中操作电脑,电脑发出的微波引起中枢神经失调。

 发病时间: 连续多日长时间操作电脑后

 发病症状: 头痛、头晕、失眠、厌食、恶心,以及情绪低落、思维迟钝、健忘、容易被激怒、常感疲惫等,女性还可能出现月经不调症状。

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